Entry ni bertujuan untuk menyedarkan anda dan diri aku sendiri sebenarnya.. Untuk mereka-mereka yang suka makan tu, bagus sebab korang menghargai nikmat hidup yang ada..
Cuma...
dek kerana makanan zaman sekarang ni yang banyak campuran bahan kimia yang menjadikan makanan tu tak sihat, jadi kita kena lah beringat juga. Mana yang perlu dilebihkan, mana yang perlu dikurangkan kena juga kita ambil tahu.
Okay?
PIRAMID MAKANAN ni korang boleh gunakan sebagai rujukan dan panduan. Tengok dan analisis mana yang boleh dan mana yang tak boleh. Macam biasa lah, be moderate. Aku dah pesan banyak kali kan? Suka macam mana pun kat makanan tu, kena beringat memudaratkan diri ke tidak.
Barulah hidup sentiasa sejahera...
Dah tengok, kena ingat..
Kalau tak ingat, korang tulis lah kat mana-mana kasi ingat. Barulah cool, tahu?
Lagi sekali pesanan tu untuk diri aku sendiri sebenarnya.. sigh~~
Selamat bersihat-sihat!
Thanks for reading this..
XOXO
...zenyerna...
No comments:
Post a Comment